1.000 Kalorien pro Woche verbrennen: Laufen als Fettkiller

06.05.2025 (vor 1 Woche)

Laufen gehört zu den effektivsten Methoden, um Kalorien zu verbrennen und fit zu bleiben. Mit der richtigen Strategie lassen sich ganz nebenbei 1.000 Kalorien pro Woche verbrennen – ohne stundenlang zu trainieren. Hier verraten wir Ihnen, wie es klappt.

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