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Schlafforscher Christian Benedict: „Schon eine Nacht mit zu wenig Schlaf stresst das Gehirn unglaublich“

wiwo.de
12.05.2022 ()


Schlafforscher Christian Benedict: „Schon eine Nacht mit zu wenig Schlaf stresst das Gehirn unglaublich“Mit wenig Schlaf auszukommen, sehen manche als Karriere-Turbo. Warum das ein Trugschluss ist, erklärt ein Schlafforscher. Ein Gespräch über die Folgen von Schlafentzug, Einschlaftricks und Geschlechterunterschiede.
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