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Zehn sehr saubere Liegestützen sind in Wirklichkeit schon hart

Welt Online
02.08.2021


Zehn sehr saubere Liegestützen sind in Wirklichkeit schon hartIn Tokio gewann sie Gold, für WELT hat Ringerin Aline Rotter-Focken ein Trainingsprogramm für Rumpf und Rücken erstellt. Die Topathletin und Sporttherapeutin präsentiert sieben Top-Übungen. Mit Fotos, Anleitung, Fehlerquellen und Tipps.
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