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Bewegung im Alltag: Warum ein langer Spaziergang besser ist als viele kurze

Basler Zeitung
28.10.2025 ()

Wer täglich mindestens 15 Minuten am Stück geht, senkt sein Herzkrankheitsrisiko deutlich. Dies gilt laut einer neuen Studie selbst für Menschen, die sich sonst wenig bewegen.
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