Winter-Mythen: Diese 5 Fitness-Fehler sollte man vermeiden

Wenn es draußen fröstelt, macht es sich die Sport-Motivation gern zuhause bequem.

Wer der Winterkälte trotzt, hat deshalb schon viel richtig gemacht.

Doch gilt es beim Outdoor-Workout auch einige No-Gos zu beachten.