Um fit und vital zu bleiben, brauchen Sie keine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio oder teures Equipment. Drei einfache Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stärken Ihre Muskeln und fördern.. Quelle: CHIP Online
HIIT-Training fördert Gewichtsverlust und unerstützt den Muskelaufbau. Doch wie lange dauert es, bis sichtbare Ergebnisse eintreten? Quelle: CHIP Online
Beim Handball hilft KI, Spielzüge präziser zu analysieren, Muster leichter zu erkennen und das Training zu verbessern. Trainer erhoffen sich so strategische Vorteile; Teamärzte ein geringeres.. Quelle: DW (Deutsch) -
Ein nordirisches Start-up hilft Sportlern, ihren Körper besser zu verstehen. Das Wearable misst Echtzeit-Bewegungsdaten und unterstützt bei intelligentem und sicherem Training. Quelle: DW (Deutsch) -
Marines absolvieren Ausbildung: Militärpräsenz in Los Angeles wächst
Rund 700 Marines absolvieren weiterhin ein Training zur Bekämpfung ziviler Unruhen auf einem Marinestützpunkt in Orange.. Quelle: euronews (auf Deutsch) -
Schießtraining an Schulen und Drachenzähne an der Grenze: Lettland bereitet sich auf Ernstfall vor
Um sich vor bösen Überraschungen zu schützen, befestigen Polen und die baltischen Staaten ihre.. Quelle: euronews (auf Deutsch) -
Das intensive Training der ukrainischen Spezialeinheiten
Euronews erhielt einen exklusiven Einblick in ein Trainingsgelände der ukrainischen Eliteeinheiten - der dritten separaten.. Quelle: euronews (auf Deutsch) -
Der TBV Lemgo Lippe setzt seinen Höhenflug vor. Nach der Qualifikation für das Lidl Final4 im DHB-Pokal und dem Krimisieg beim Bergischen HC ist das Team von Coach Florian Kehrmann mitten im Kampf um.. Quelle: kicker
Für die deutsche Biathletin Johanna Puff ist der Traum von Olympia endgültig vorbei: Die 23-Jährige leidet an einer Myokarditis, einer Herzmuskelentzündung. Sie müsse "in den nächsten Wochen.. Quelle: n-tv.de
Es klingt unglaublich, ist aber wahr: Ein bestimmter Muskel hält den Stoffwechsel auch Stunden nach dem Training auf Trab – selbst im Sitzen. Welcher Muskel das ist, erfahren Sie hier. Quelle: CHIP Online
Die Feuerwehr musste zur Polizeiakademie ausrücken: Mehrere Nachwuchskräfte und ein Schießtrainer klagten über Übelkeit und Hautreizungen. Quelle: Berliner Morgenpost
Smarte Gadgets sind sinnvoll, weil sie das Training verbessern können. Smarte Seile, Yogamatten oder Ringe – was lohnt sich für wen? Und was können die? Zehn Empfehlungen Quelle: ZEIT Online
Kniebeugen, Handstand, Klimmzüge: Bei Calisthenics braucht es keinerlei Fitnessgeräte. Trotzdem hat es die Sportart in sich, wie ein Selbstversuch zeigt. Quelle: Basler Zeitung
Die Feuerwehr muss zur Polizeiakademie ausrücken: Mehrere Nachwuchskräfte und ein Schießtrainer klagen plötzlich über Unwohlsein, Übelkeit und Hautreizungen. Ist nun klar, woher die Beschwerden.. Quelle: Tagesspiegel
HSV-Stürmer knickte im Training um und wird lange ausfallen. Die Diagnose ist niederschmetternd – und noch eine schlechte HSV-Nachricht. Quelle: abendblatt.de
Immersive Interactive Workout ist nicht nur effektiv, sondern macht auch noch Spaß. Wir verraten, was es mit diesem neuen Fitness-Trend auf sich hat. Quelle: CHIP Online
Mit dem Gruppensieg in der Champions League vermeidet Alba den Gang in die Play-Ins. Das bringt mehr Zeit zum Training und löst gleichzeitig ein mögliches logistisches Problem. Quelle: Tagesspiegel
Der Start des nächsten Marathon-Trainings rückt näher. Erst beim Blick in den Trainingsplan fällt wieder auf, wie viel Zeit damit verbunden ist. Quelle: Berliner Morgenpost
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