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Emotionsregulation: Tasse kaputt, Tag ruiniert

ZEIT Online
05.02.2024


Emotionsregulation: Tasse kaputt, Tag ruiniertEine Kleinigkeit geht schief und schon ist der Tag gelaufen. Man fühlt sich wie der unfähigste Mensch der Welt. Aber man kann lernen, diese emotionalen Tiefs zu umgehen.
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