Diät-Killer Uhrzeit: Wann Sie besser nichts essen sollten

08.10.2025 (vor 6 Tagen)

Eine spanische Langzeitstudie mit 2.000 Erwachsenen zeigt: Nicht nur die Menge und Art der Nahrung beeinflussen das Gewicht – auch der Zeitpunkt der Mahlzeiten spielt eine wichtige Rolle.

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