Fitnessprofi erklärt: Das ist das beste Workout für eine starke Körpermitte

09.10.2025 (vor 2 Wochen)

Viele Sportler streben nach einem Sixpack. Doch welche Methode bringt den Erfolg? Ein Fitnessprofi erklärt, welche Übungen wirklich effektiv sind.

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