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Saundra Dalton-Smith über Erschöpfung und Energie: »Wir brauchen eine Erholungsrevolution«

Spiegel

09.11.2023

Wer erschöpft ist, muss sich ausruhen. Aber bitte auf die passende Art, sagt die Medizinerin Saundra Dalton-Smith. Hier erklärt sie, warum Urlaub und Schlaf keine Allheilmittel sind.

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