Hilfe gegen Prokrastinieren: Kennen Sie die 3-Minuten-Regel?

25.09.2023

Unliebsame Aufgaben schiebt man lieber auf, um sie irgendwann in der Zukunft zu erledigen. Das Ergebnis davon ist Überforderung und Stress, da am Ende ein riesiger Berg Arbeit wartet. Um dies zu vermeiden, kann die 3-Minuten-Regel eine gute Hilfe sein.

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