Muskelaufbau ohne Fleisch? Diese Studie liefert überraschende Antworten

23.04.2025 (vor 2 Wochen)

Gutes Eiweiß ist nicht zwangsläufig tierisch: Eine neue Studie stellt gängige Vorstellungen vom Muskelaufbau auf den Kopf – und zeigt, dass pflanzliche Kost genauso effektiv sein kann wie Fleisch und Eier.

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