Fett weg im Turbo-Modus: Diese Lauf-Tipps machen's möglich!

26.04.2025 (vor 1 Woche)

Joggen ist nicht nur ideal für die Ausdauer, sondern auch ein effektiver Weg, die Fettverbrennung anzuregen. Aber wie nutzt der Körper dabei seine Energiereserven? Und welche Bedeutung hat dabei die richtige Ernährung?

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