Studie deckt auf: Wann Joggen mehr schadet als nützt

02.05.2025 (vor 5 Tagen)

Kaum eine Sportart ist so beliebt wie das Laufen – es stärkt das Herz, hebt die Stimmung und bringt die Pfunde zum Schmelzen. Doch kann Joggen auch ungesund sein? Experten sind sich einig: Wer es übertreibt, riskiert weitaus mehr als nur Muskelkater.

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