Was passiert im Körper, wenn Sie nach 18 Uhr nichts mehr essen

13.05.2025 (vor 7 Stunden)

Die Regel, nach 18 Uhr nichts mehr zu essen, gilt als gängige Methode zur Unterstützung beim Abnehmen. Was tatsächlich dahintersteckt – und welche Lebensmittel am Abend trotzdem erlaubt sind – lesen Sie hier.

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