Nahrung für die Nerven: Diese 7 Lebensmittel beruhigen laut Experten

17.05.2025

Die richtige Ernährung kann einen erheblichen Einfluss auf unser emotionales Wohlbefinden haben. Durch die gezielte Auswahl bestimmter Lebensmittel und Nährstoffe lassen sich Symptome von Angstzuständen lindern und die allgemeine Lebensqualität verbessern.

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