10 Kilo abnehmen in 14 Tagen? Warum die Joghurt-Diät keine gute Idee ist

19.05.2025 (vor 5 Tagen)

Radikale Diäten gelten längst als überholt – im Fokus stehen heute gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit und Body Positivity. Trotzdem tauchen Crash-Diäten wie die Joghurt-Diät immer wieder in den Trends auf. Warum man sich von Versprechen wie "10 Kilo in 14 Tagen" besser nicht blenden lassen sollte.

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