Schlaf-Killer Koffein: Was nachts wirklich in Ihrem Gehirn passiert

03.06.2025 (vor 4 Tagen)

Koffein ist für viele Menschen ein täglicher Begleiter – sei es in Form von Kaffee, Tee oder Energydrinks. Doch wie wirkt sich der Konsum dieser Substanz auf unseren Schlaf und die nächtliche Regeneration des Gehirns aus?

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