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Laufen mit Nebenwirkungen: Studie warnt vor diesen Jogging-Fehlern

CHIP Online
23.06.2025 ()

Joggen gehört zu den beliebtesten Ausdauersportarten – es stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Stimmung und hilft beim Abnehmen. Doch Erkenntnisse zeigen: Zu viel Jogging kann der Gesundheit auch schaden. Fachleute warnen vor den Risiken bei Überlastung.
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