Fitnesstrainerin verrät: Diese Morgenroutine verbrennt mehr Fett als Joggen

08.07.2025 (vor 7 Stunden)

Wer abnehmen will, denkt oft zuerst an Joggen. Doch laut einer Fitnesstrainerin gibt es eine deutlich effektivere Methode – und die lässt sich ganz leicht in den Alltag integrieren.

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