Gut gemeint, schlecht geschlafen: Sechs Abend-Snacks, die Sie bloß nicht essen sollten

09.07.2025 (vor 1 Woche)

Schlechter Schlaf belastet nicht nur die Lebensqualität, sondern kann auch gesundheitliche Folgen haben. Neben Stress und Bildschirmzeit kann auch Ihre Ernährung am Abend entscheidend sein. Erfahren Sie, welche sechs Lebensmittel Sie besser meiden sollten, um erholsam einschlafen zu können.

👓 Vollständige Meldung

0 Teilung(en)	Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Per Email teilen

Ähnliche Nachrichten

Ein Grund: Warum Sie Ihr Smartphone nicht auf den Tisch legen sollten Für die meisten ist das Smartphone ein ständiger Begleiter. Es ist normal geworden, dass das Handy bei der Arbeit oder beim Essen auf dem Tisch liegt. Doch das... CHIP Online vor 23 Stunden - Computer
Union und SPD: Der derzeit härteste Gegner der Bundesregierung ist sie selbst Das Bündnis regiert eigentlich gar nicht schlecht. Nur leider ist es auch ganz gut darin, sich selbst die Stimmung zu verderben, wie das Beispiel der... sueddeutsche.de vor 3 Tagen - Top
Niemals im Kühlschrank: An diesem Ort sollten Sie Kaffeebohnen stattdessen lagern Damit Kaffee nicht nur wach macht, sondern auch gut schmeckt, müssen die Kaffeebohnen richtig gelagert werden. Wir erklären, wo Kaffeebohnen in der Küche am... CHIP Online vor 4 Tagen - Computer