Laut Studie: Warum die Ernährung beim Abnehmen 10-mal wichtiger ist als Sport

25.07.2025 (vor 2 Tagen)

Bewegung gilt als Schlüssel zum Wunschgewicht. Doch eine internationale Untersuchung zeigt: Für die Gewichtsreduktion ist vor allem die Ernährung entscheidend. Sport bleibt wichtig, aber nicht aus dem Grund, den viele vermuten.

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