Funktioniert seit Generationen: Wie Sie richtig in den Tag starten

26.07.2025

Ein schneller Kaffee, die Nachrichten überfliegen und zur Arbeit hetzen - so sieht bei vielen die morgendliche Routine aus. Klar ist: ein entspannter Tagesbeginn sorgt für mehr Ausgeglichenheit. Die "Granny-Methode" zeigt drei bewährte und einfache Techniken dafür.

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