Drei Tage Waldbaden: Warum Ihr Körper 30 Tage lang profitiert

29.08.2025 (vor 14 Stunden)

Ein Aufenthalt im Wald tut mehr als nur gut. Er wirkt messbar auf Herz, Kreislauf und das Immunsystem. Bereits nach drei Tagen im Grünen sinken Blutdruck und Entzündungswerte, die Herzratenvariabilität verbessert sich, und das Wohlbefinden steigt spürbar.

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