Mehr Proteine als Fleisch: Die besten 5 pflanzlichen Eiweißquellen

04.10.2025 (vor 6 Stunden)

Proteine sind für eine ausgewogene Ernährung essenziell, insbesondere, wenn Sie kein Fleisch essen. Doch welche pflanzlichen Lebensmittel liefern tatsächlich genügend Eiweiß? Wir stellen Ihnen die fünf besten pflanzlichen Eiweißquellen vor, die teilweise sogar mehr Protein enthalten als Fleisch.

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