Abends Magnesium nehmen: So unterstützt es Ihren Schlaf

05.10.2025 (vor 1 Tag)

Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. Worauf es bei der Einnahme ankommt, erklären wir hier.

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