Junk Sleep: Woran Sie erkennen, dass Ihr Schlaf Sie krank macht

07.10.2025 (vor 1 Woche)

Obwohl Sie ausreichend geschlafen haben, sind Sie ständig müde? Dann leiden Sie möglicherweise unter Junk Sleep. Wir nennen drei Anzeichen, anhand derer Sie erkennen können, ob Ihr Schlaf erholsam ist.

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