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Star-Koch verrät: Diese 6 Lebensmittel sollten Sie jeden Tag essen

CHIP Online
21.10.2025 ()

Gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch langweilig sein – das finden Star-Koch Johann Lafer und Ernährungsmediziner Matthias Riedl. In ihrem Konzept stellen sie sechs Lebensmittelgruppen vor, die Studien zufolge die langfristige Gesundheit fördern.
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