Laut Studie: Wer zu diesem Zeitpunkt isst, erhöht sein Risiko für Herz-Erkrankungen

17.11.2025 (vor 2 Tagen)

Wer spät frühstückt oder nach 21 Uhr isst, steigert das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich – jede Stunde später erhöht die Gefahr um sechs Prozent. Besonders Frauen sind betroffen. Wir verraten, wie Essenszeiten das Herz beeinflussen und welche einfachen Anpassungen schützen können.

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