Tee am Abend fördert den Schlaf? Nicht, wenn Sie diese Sorten trinken!

21.11.2025 (vor 2 Stunden)

Sie greifen am Abend gerne zur Tasse Tee, in der Hoffnung, sich zu entspannen. Doch nicht jeder Tee eignet sich dafür. Einige Sorten enthalten Koffein und andere Stoffe, die Einschlafprobleme verstärken können.

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