Kohlenhydrate zum Frühstück: Wann Sie morgens besser verzichten sollten

03.12.2025 (vor 2 Stunden)

Kohlenhydratreiche Frühstücke gelten für viele als perfekter Start in den Tag — doch je nach Körper, Tagesrhythmus und Gesundheit kann genau das kontraproduktiv sein.

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