Abkühlen lohnt sich: Wie Nudeln und Kartoffeln gesünder werden

09.12.2025 (vor 12 Stunden)

Wer Nudeln, Reis oder Kartoffeln abkühlen lässt, reduziert nicht nur Kalorien, sondern stärkt auch die Darmgesundheit. Wir zeigen, wie der einfache Trick funktioniert und warum die Reste vom Vortag echte Gesundheitsbooster sein können.

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