Bauchmuskeln: Mediziner verrät, warum sie für Rücken und Haltung so wichtig sind

17.12.2025 (vor 4 Stunden)

Ein starker Bauch beugt Rückenschmerzen vor, stabilisiert die Haltung und steigert die Fitness. Wie Sie Ihre Körpermitte effektiv trainieren, verrät Mediziner Dr. Michael Humenberger.

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