Realistische Gewichtsreduktion: Wie viel man pro Woche nachhaltig abnehmen kann

25.12.2025 (vor 4 Stunden)

Abnehmen erfordert Geduld und eine gesunde Herangehensweise. Wer in drei Monaten realistisch Gewicht verlieren möchte, sollte laut Personal Trainer Jim White auf bestimmte Dinge achten.

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