Kalorienfalle am Abend: Um diese Uhrzeit sollten Sie nichts mehr essen

01.01.2026 (vor 5 Stunden)

Eine Studie mit 2.000 Teilnehmern zeigt: Für erfolgreiches Abnehmen ist nicht nur entscheidend, was und wie viel man isst, sondern auch, wann man die Nahrung zu sich nimmt.

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