Falten wegessen: Welche kollagenfördernden Lebensmittel helfen können

05.01.2026 (vor 3 Tagen)

Eine gezielte Ernährung kann die Kollagenbildung unterstützen und dazu beitragen, dass die Haut länger glatt und elastisch bleibt. Welche Nährstoffe dabei besonders wichtig sind – und welche Lebensmittel die Hautalterung sogar beschleunigen können.

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Falten wegessen: Diese kollagenfördernden Lebensmittel helfen dabei

Eine gezielte Ernährung kann die Kollagenbildung unterstützen und so dazu beitragen, dass die Haut länger glatt und elastisch bleibt. Welche Nährstoffe dabei...
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