Der Diät-Sieger: Experten raten zu folgender Ernährungsweise

07.01.2026 (vor 1 Tag)

Abnehmen, gesünder leben, Krankheiten vorbeugen – viele Diäten versprechen viel. Doch welche halten dem wissenschaftlichen Vergleich stand? Ein internationales Expertengremium hat Dutzende Ernährungskonzepte geprüft und klare Favoriten identifiziert.

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