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Risiko für Übergewicht und Diabetes: Wie wichtig ist es, wann wir essen?

Tagesspiegel
10.05.2025

Jahrelang hieß es, es sei egal, wann man isst. Es komme nur auf die Anzahl der Kalorien an. Doch immer mehr deutet darauf hin, dass der Zeitpunkt der Mahlzeiten doch eine gewichtige Rolle spielt.
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