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Bandscheibenvorfall statt Sixpack: Die fünf häufigsten Fehler beim Krafttraining – und wie man sie vermeidet

Tagesspiegel
11.07.2025 ()

Krafttraining ist gesund, wenn man es richtig ausführt. Wer es für den Bodybuilder-Look übertreibt, kann nachhaltig etwas kaputt machen. Ein Physiotherapeut erklärt, worauf man unbedingt achten sollte.
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