Laufcoach: Das hilft gegen die Aufregung vor einem Rennen

06.09.2025 (vor 6 Tagen)

Laufcoach: Das hilft gegen die Aufregung vor einem Rennen

Ob Marathon oder Zehn-Kilometer-Lauf: Vor einem offiziellen Event werden viele nervös. Ein Trainer sagt, was hilft und was vorher wichtig ist.

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