„Viele unterschätzen den Effekt von Alltagsbewegung“: Influencerin Jessica Bock gibt sieben Tipps, wie man schnell fitter wird

11.11.2025 (vor 2 Tagen)

In der dunklen Jahreszeit ist der Schweinehund schwer zu überwinden. Jessica Bock weiß, wie es trotzdem gelingt – und man mit einfachen Kniffen fitter und gesünder wird.

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