Innere Ruhe ist heilsam: „Stille senkt die emotionale Erregtheit“

22.12.2025 (vor 1 Woche)

Nach einer hektischen Adventszeit setzen plötzlich alle auf stille, besinnliche Weihnachten. Doch das gehe oft schief, sagt Psychologe Eric Pfeifer. Und gibt Tipps, wie man die „innere Stille“ trotzdem erreicht

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