Eisbaden als Selbstversuch: Wenn ich nicht achtsam bin, bringt mich die Kälte um

10.01.2026 (vor 1 Tag)

Unsere Autorin badet seit Jahren im eiskalten Wasser. Was für sie inzwischen eine Art der Entspannung ist, kann für weniger erfahrene Menschen lebensgefährlich sein.

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