Hype um Nahrungsergänzungsmittel: Was bringt das angebliche Wunderpulver Kreatin wirklich?

17.10.2025 (vor 1 Tag)

Viele Hobbysportlerinnen und -sportler nehmen jeden Tag Kreatin ein. Es soll die Muskeln stärken und sogar die Hirnfunktion ankurbeln. Wem es wirklich nützt.

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