Longevity beginnt im Kleinen: Das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens? Drei Routinen, die jeder schafft

25.05.2025 (vor 3 Tagen)

Wieso scheitern kluge Vorsätze so oft? Und wie etabliert man Gewohnheiten, die bleiben? Das wollen Schmerzspezialist Roland Liebscher, Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und Atemcoach Christoph Glaser in ihrem Buch ergründen.

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