Alkoholkonsum: Alkohol ist ein gutes Schlafmittel. Stimmt’s?

04.07.2025

Alkoholkonsum: Alkohol ist ein gutes Schlafmittel. Stimmt’s?

Viele Menschen mit Schlafstörungen glauben: Alkohol helfe ihnen beim Einschlafen. Dabei kann der Absacker vorm Zubettgehen zum Verhängnis werden.

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