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Gymnastik: Kurze Work-outs, große Wirkung?

ZEIT Online
13.07.2025 ()

Gymnastik: Kurze Work-outs, große Wirkung?Waschbrettbauch: Will er nicht. Nur einen robusten Körper, der Schreibtischarbeit aushält – und ein Hobby, das auf die Gelenke geht. Kriegt er das in sieben Minuten hin?
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