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Beckenboden: Die Kraft aus der Mitte

ZEIT Online
28.10.2025 ()

Beckenboden: Die Kraft aus der MitteDer Beckenboden ist ein muskuläres Wunder. Wenn wir ihn pflegen, geht es unserem ganzen Körper besser: Wir sind weniger verspannt, werden fitter und haben besseren Sex.
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