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Das Gedankenkarussell dreht sich nachts besonders schnell. Umso wichtiger ist es, aus diesem negativen Muster auszusteigen – denn sonst verfestigt es sich. Zwei einfache Übungen können Ihnen helfen, beunruhigende Gedanken zu vermeiden.| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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