Interview zu Frauen und Sport: «Wenn ich in einer ungünstigen Phase im Zyklus bin, passe ich mein Training an»

08.11.2025 (vor 4 Stunden)

Zyklusorientiertes Training ist derzeit so beliebt wie noch nie. Kletterin und Sportmentalcoach Saskia Veldenzer erklärt, was dran ist und wie Frauen ihre Hormone im Sport nutzen können.

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